લાંબા તેમજ સ્વસ્થ જીવન માટે પાંચ ઉપચારાત્મક ટેવોઃ ભારતીય શૈલી અનુસાર

– હેમંત પટેલ :(ધ કમ્લીટ એન્ટી-ઇન્ફલેમેટરી ગાઇડના લેખક)

ક્રોનિક ઇન્ફ્લેમેશન (બળતરા) થી બીમારી તો આવે જ છે, તેના કારણે એકદમ આપણી જાણ કે સમજ સિવાય આપણું જીવન પણ ટુંકાય છે.